Tu cerebro necesita amigos

El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos. Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros o relajarnos en el sofá con nuestra familia, cada día está lleno de interacciones sociales que nutren y fomentan la salud de nuestro cerebro. Esta «dieta social» con la que lo alimentamos no solo da forma a nuestras experiencias, sino que además puede llegar a alargar nuestra vida. En una época marcada por la soledad, el neurocientífico Ben Rein se adentra en la fascinante ciencia de las interacciones sociales para revelarnos que nuestros cerebros están hechos para generar vínculos, demostrarnos cómo la vida moderna está desafiando unos instintos que son ancestrales y aportar nuevas estrategias para que podamos vincularnos mejor.