LibrosOtrosDeportes y JuegosRutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo
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Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

Jerome Michael

Editorial

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$ 77.000

SKU: 405040
Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9789463595391

Autores

Jerome Michael

Edición

1

Categorias

LibrosOtrosDeportes y JuegosRutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

Idioma

Español

Número de páginas

192

Número de capítulos

No especificado

Ancho en cm

19

Alto en cm

23
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Descripción del producto

Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.

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