Mi Primer Libro De Relajacion Y Mindfulness

Name: Mi Primer Libro De Relajacion Y Mindfulness
Brand: Penguin Random House
SKU: 391155

Chiara Piroddi

Editorial

Penguin Random House

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$ 62.000

SKU: 391155

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Dura

ISBN

9788418817038

Autores

Chiara Piroddi

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Ejercicios prácticos para sacar nuestra mejor versión como familia. Los mayores y los pequeños tenemos ritmos distintos y a veces es complicado acomodarlos todos. Para que el día transcurra en calma y también para acompañar a nuestros peques en sus emociones, te proponemos ejercicios prácticos de respiración y mindfulness aplicados a situaciones concretas. Un ejercicio para cada situación. Con estos trucos conseguiréis que la convivencia fluya sin perder los nervios por el camino. Y de paso les estaremos dando herramientas para el futuro.

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