Habitos Atomicos

Name: Habitos Atomicos
Brand: Booket
SKU: 411904

James Clear

Editorial

Booket

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$ 55.000

SKU: 411904

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287574922

Autores

James Clear

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

326

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que hacer transformaciones drásticas. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el auténtico cambio proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones, como hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones «hábitos atómicos»: tan pequeños como una partícula, pero tan poderoso como un tsunami. En este innovador libro nos revela las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento −desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y llegando hasta la genética− y nos demuestra exactamente cómo esas variaciones minúsculas pueden crecer hasta llegar a renovar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

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