El SueÑo Natural

Name: El SueÑo Natural
Brand: Elfos
SKU: 00417895

Editorial

Elfos

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$ 140.000

SKU: 417895

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788410268579

Autores

Julie Wright

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

191

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Duerma mejor… de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas. Un amplio repaso a los métodos complementarios y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor. Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, así como los enfoques contemporáneos, desde las prácticas de autoayuda hasta las terapias que requieren apoyo especializado.

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