El Poder Sanador De Los BaÑos De Bosque

Name: El Poder Sanador De Los BaÑos De Bosque
Brand: Edaf
SKU: 400979

Julia Plevin

Editorial

Edaf

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$ 88.000

$ 70.400

SKU: 400979

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788441440081

Autores

Julia Plevin

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

187

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrin-yoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el estrés y la ansiedad, y estimular la creatividad. A través de sugerencias simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energía de los árboles, y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la posibilidad de incorporar en tu día a día los inspiradores beneficios del tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada y paz interior- para encontrar el sentido más profundo y la plenitud en tu vida.

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