Dormir Inteligentemente

Name: Dormir Inteligentemente
Brand: Edaf
SKU: 400574

Shawn Stevenson

Editorial

Edaf

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$ 109.000

SKU: 400574

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788441439290

Autores

Shawn Stevenson

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

331

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Cuando se trata de salud, hay un factor esencial que solemos pasar por alto: el sueño. Dormir bien te ayuda a deshacerte definitivamente de la grasa, prevenir enfermedades, mantenerte productivo y mejorar prácticamente todas las funciones de tu cuerpo y de tu mente. Eso es lo que Shawn Stevenson aprendió cuando una enfermedad degenerativa de los huesos truncó su sueño de convertirse en deportista profesional. Al igual que muchos de nosotros, se dio por vencido hasta que llegó a la conclusión de que tenía que haber una manera mejor de vivir y recuperar la salud.

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