Anatomia Del Taichi

Name: Anatomia Del Taichi
Brand: Librero
SKU: 378151

Loretta M. Wollering

Editorial

Librero

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$ 118.000

SKU: 378151

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9789463590808

Autores

Loretta M. Wollering

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

192

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

El taichí es mucho más que una actividad deportiva excelente: su práctica permite la relajación completa, así como la sanación y el rejuvenecimiento del cuerpo y la mente. Con Anatomía del taichí aumentará la fuerza muscular, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que mejora su concentración mental.
EN ESTAS PÁGINAS ENCONTRARÁ:
- Secuencias fluidas y equilibradas de posturas paso a paso.
- Ilustraciones anatómicas detalladas que muestran los músculos que se trabajan en cada ejercicio.
- Pautas claras sobre cómo practicar cada ejercicio de forma correcta, efectiva y segura.
- Información sobre anatomía y dibujos con las partes especificadas del sistema muscular del cuerpo.
- Diferentes secuencias de taichí, para que cada uno pueda crear su propio programa que se ajuste a su condición física

¡Mejore su estado de salud general, incremente su fuerza y reduzca el estrés con Anatomía del taichí!

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