Alto En Mitos

Name: Alto En Mitos
Brand: Grijalbo
SKU: 418068

Nicolas Soto

Editorial

Grijalbo

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$ 67.000

SKU: 418068

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287649743

Autores

Nicolas Soto

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

359

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

A todos nos han dado consejos para tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? ¿Mejor no ser vegano porque te faltarán nutrientes? Estas son algunas de las creencias que se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles... y, sin embargo, ¡son mitos! El doctor Nico Soto —con más de 280 mil seguidores en su Instagram @drnicosoto— derriba uno a uno todos los mitos que por años nos han hecho comer lo que no debemos y asumir hábitos poco saludables. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud, para no volver a caer en aquellas mentiras que se han masificado debido a la influencia de industrias y tradiciones obsoletas.

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