18 Meditaciones

Este libro que surgió para ayudar a la sanga occidental de Lama Yeshe, agrupadas en el Instituto Mahayana Internacional, recoge 18 meditaciones de otros tantos monjes y monjas occidentales así como sus biografías. El trabajo tenía como objetivo presentar una visión completa a la meditación budista desde la perspectiva del camino gradual a la Iluminación según el Lam Rim tibetano. Por ello cada participante ha presentado una de las meditaciones de este camino, con lo cual tenemos una manera práctica y accesible de meditar en el lam rim. Nuestro verdadero amigo espiritual son las potencialidades positivas de nuestra mente, que nunca nos defraudarán ni nunca nos abandonarán. De modo similar, las meditaciones generosas y personales ofrecidas en este libro nos ayudan a desarrollar estos potenciales y por tanto son verdaderos amigos a los que siempre podemos regresar. De igual modo, la sanga, como los seguidores que han optado seguir los votos completos del monacato del Buda de los que depende la continuidad de las enseñanzas del Buda, son amigos espirituales que nos animan e inspiran a transformar nuestras mentes.